寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。根据传统我们可以吃些螃蟹，花生，雪梨，菊花等...

不过需要注意的是，螃蟹营养价值虽高，并非人人都能吃，请体寒的人、孕妇，处于经期、产后的女人们不要吃。因为螃蟹性寒，吃了会加重女人们的体寒问题，致使女人们出现痛经、流产等问题。

要说品蟹，新鲜的螃蟹最好的吃法莫过于清蒸，这样能吃到螃蟹的原汁原味，才能体现“鲜美”二字。清蒸螃蟹的做法看似非常简单，但也是有诀窍的，很多人蒸出来的螃蟹不仅断腿，而且蟹黄流了满锅都是，这样蒸出来的螃蟹既影响美观又浪费了美味

杰森G7-SZK上蒸下蒸烤集成灶

杰森G7上蒸下蒸烤集成灶采用了“2+2”全新双内胆，上层为35L的纯蒸箱，下层为35L的蒸烤箱。不管是家里一日三餐对蒸菜需求比较大，还是喜欢蒸烤搭配，都能同步操作在短时间内完成，美味不需要多等待，相当于两位大厨同时开动，效率翻倍。

(图片来源：杰森集成灶公众号，侵删)

大家也可以选择单独蒸或者单独烤，既不会浪费空间，还可以防止不串味，保证食物真正的原汁原味，满足对食物品质高质量要求。

除此之外分腔烹饪，机器整体运作的空间缩小了，加热速度会大大增强，省电更节约，还很适合日常的加餐或者下午茶，蒸一个包子也不会觉得心疼。

(图片来源：杰森集成灶公众号，侵删)

烤箱底部微晶电陶炉代替了底部蒸发器，底部微晶电陶炉也可实现加热，实现了上下左三维立体烘烤，升温快，食物受热更均匀，同时配上左侧循环风机打散热能，温场更均匀，烘烤的时候没有任何死角，达到了专业级烘烤标准

另外上层蒸箱和下层蒸烤箱都可设置预约功能，可以预约12小时内的时间，可以按照自己需要的时间调节，为您的生活带来便利。

天气冷了以后，我们一定要多锻炼，增强免疫力，不然寒气侵入身体之后，很容易生病的。身体素质好的人，可以坚持秋冻养生，因为有意冻一冻，经受寒凉之气的锻炼，也是增强机体，让身体适应寒冷天气的方法之一。

(文章来源：杰森集成灶公众号，侵删)